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当季进补注意啥,海参平补受欢迎

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角力提 发表于 2021-3-28 23:30:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
如今人们对于生活品质的追求越来越高,对健康的重视程度也越来越高,所以滋补也就成了很多人关注的焦点。春天到了,春季滋补开始逐渐受到关注和追捧,那当季进补有啥需要注意的吗,听小编一一道来。
当季进补有讲究,注意重点要在“补”
俗话说,一年之计在于春,养生健体也是如此。春天人体新陈代谢日趋活跃,我国传统中医理论认为,春季养生“当需食补”。而食补的重点是在于“补”,所以一定要吃滋补食品,一般的食物有营养但是不一定能达到滋补的效果,要达到滋补效果就要需要吃滋补食材。
说到滋补食材,就不得不提到海参,这种来自大海的原生态食补品,拥有着丰富的蛋白质和人体所需的微量元素。据海参资讯网专家介绍:海参富含蛋白质、钙、铁、碘等多种营养成分,是公认的上佳补品,经常食用可以提高人体免疫力,是一种老少皆宜的食疗滋补品。
周大爷是老杭州人了,他一直有着着春季进补的习惯,已经快三十年了。周大爷说自己年轻的时候鬼门关走过一遭,让他认识了健康的重要性,从那开始,滋补养生成了他日常生活的一部分。十年前周大爷开始吃海参,雷打不动的每天一只,按周大爷自己的话来说,这么多年吃海参,觉得还是有滋补效果的,81岁的他体力精力依旧不错。
海参平补受欢迎,有机海参更安全
家住上海的刘阿姨今年69岁,对于海参的滋补效果非常认可:“我吃海参有快二十年了,最早的时候吃海参是因为身体不是太好,而且以前基本上每年季节交替的时候我都感冒,从开始吃海参以后基本就没有感冒过,而且海参是平补的,全家都能吃,到现在我们家里人都在一直吃。你看看我现在这精气神,比从前还精神。”
当然海参虽说适合滋补,但是也存在劣质产品,网上可以搜索到各种辨别海参好坏的方法,但是真正能学会的人少之又少,在不会辨别的情况下如何正确的选择海参呢?小编建议大家选择有机海参。
宫品海参市场经理告诉小编:“有机海参之所以质量保障,是因为海参的生产和加工过程都是有国家监管的。像我们宫品海参工厂,每年国家质检部门都会抽查,保证产品质量的稳定性,所以您选择有机海参其实就是国家替您把关质量,您可以放心的购买。”
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