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严母虎妈有助孩子健康成长,吃海参也需更科学

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角力提 发表于 2019-8-29 10:21:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
近期《小欢喜》里面的一段剧情火了,单亲妈妈宋倩要求女儿英子空腹把海参吃掉,说对身体好还能提高记忆力。对于高三的学生来说,学习压力很大,体质也随之变差,一些严母虎妈不管孩子愿不愿意,都会要求他们每天吃一些海参来补充身体。想法虽然是好的,但是也要懂得给孩子科学的吃海参。
海八珍之首,全面的食补佳品
作为孩子的家长,特别是高中即将高考学生的家长,对孩子是不遗余力的去补身体,作为无副作用的食补品成了这些家长的首选。海参的营养价值高,富含多种人体需要的微量元素,滋补效果非常全面,这也是海参能位列海八珍之首的原因。
正在杭州下城区宫品海参店内选购海参的刘女士告诉小编:“现在我儿子正在读高三,学习压力非常大,每天都要很晚才睡觉,这样怼身体肯定不好,朋友介绍吃海参好,就跑过来买点给他吃吃看。”
不过有些孩子们跟家长持相反意见,“我妈有些魔怔了,现在只要听说补身体的就买给我吃,不管好不好吃都要逼我吃下去,我觉得这样下去身体没补好反而可能被毒死。”高中生小吴无奈的说到。
孩子吃海参,营养均衡才重要
家长对孩子的健康问题关心是没错的,但是也不能太过于盲目。其实,对于学生应该经常地保持一个良好的生活状态,保持自己一个好的心情,保持一个良好的心态非常重要。学生是经常用脑的人群,多吃一些海参来补脑是有好处的。
海参中含有的活性物质DHA俗称‘脑黄金’,适量补充可以起到提高记忆力及学习能力的效果。学生经常吃海参比较好,平时学生学习紧张,很多出现失眠、厌食、精神不振等现象,这时候是需要进行适当营养补充的,但不能轻信越多越好、神话宣传等。
杭州宫品海参负责人表示:理解家长对孩子们的关心与照顾,但是前提一定要均衡补充,除了像海参一类不滋补品外,蔬菜、水果也是必不可少的。若单纯以一种营养滋补,恐怕对孩子们的身体也不会有好的效果。
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