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海参进补的黄金季节

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广州宫品海参 发表于 2019-8-24 16:40:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
走过夏季,被“暑湿”折腾得三分虚的身体,又遭“秋燥”侵扰,免疫力会大大下降,加上空气干燥,于是有了“多事之秋”的说法。秋季是一个炎夏向寒冬过渡的季节。所以在秋季适当补充营养,增强人体免疫力是非常有必要的。据宫品海参研究院的养生专家介绍说,根据中医“天人相应”理论,选择滋阴补肾、清肺润燥的滋补品进行养肺进补,这样会起到事半功倍的效果。
随着秋季黄金进补季节的来临,合理的进补成为人们热议的话题。
“秋季进补,不需要过多食用温热食物,海参作为高营养、高蛋白、低脂肪的营养保健食品。自古以来就作为一种价值极高的滋补品食用,其性温补足抵人参。养生专家告诉记者:“传统医学认为,海参味甘性温,入肺、心、肾、脾诸经,有滋阴壮阳、润肺补肾、益精养血的功效……是天然的营养宝库。不过,不要以为只要是海参就有突出的营养价值,海参有很多种,只有北方海产的‘刺参’才是海参中的名贵品种。刺参在冷水中生长慢、品质好,所以尤以环渤海地区,如山东、大连等地的海参最好。”
此外,入秋后空气干燥,容易形成风燥之邪,肺主呼吸,与大气相通,“喜清肃濡润”,所以最容易受到“燥邪”的伤害。同时,空气干燥还会引起鼻干、咽干、口干、舌干、皮肤干燥皲裂等症状。宫品海参研究院的养生专家提醒:“这个季节吃点海参补而不燥,滋而不腻,能‘滋后天之脾以补先天之肾’、‘健脾肾以润肺腑’,从现代营养学角度来讲,秋季选择海参保健是十分科学的。”
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