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你还在熬夜看世界杯,赶紧吃吃海参抗疲劳

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苏州海参世家 发表于 2018-6-26 11:15:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
   2018年俄罗斯世界杯马上要进入第二轮淘汰赛,太多的冷门让大家是不是有点没有准备好,梅西的低迷,C罗的强大,德国的最后一分钟、埃及王萨拉赫的无奈。。。。。后面的比赛你准备好了没有?

   俄罗斯世界杯太刺激,熬夜的你可要注意了

   这是世界杯首次在俄罗斯境内举行,亦是世界杯首次在东欧国家举行。四年一度的“足球盛宴”世界杯又来了!能去现场观战的球迷毕竟是少数,更多的球迷只能在家通过观看直播来参与这场体育狂欢,然而熬夜看球对很多上班族而言,也是一场体力和精力的较量。

   熬夜看球对身体伤害很大,特别是像看世界杯这种持续熬夜看球的情况,对身体伤害更大。因此我们需要注意几点,确保熬夜看球对身体造成的伤害最小化。
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   海参资讯网小编提醒:晚饭不能吃太饱,熬夜时要吃热的东西。注意保暖,不要冻着肚子。一定要有足够多的白开水。熬夜看球时切记中途上床休息,特别是等下一场比赛的时候。熬夜时,应时时做深长呼吸。若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神,但要注意应饮热的,浓度不要太高,以免伤胃。早饭一定要吃饱,一定不要吃凉的食物。

   熬夜看球是挑战,这样吃海参为身体充电加油

   熬夜看世界杯是对身体的一大挑战,平时不注意锻炼和进补,熬夜看球对身体的伤害就大了,上班没精神、注意力不集中等等。长时间熬夜不仅会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降,而且会因为久坐不动,患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病的可能性大大增加。

   在苏州平江宫品海参专卖店,正在购买海参的王哥告诉小编:“我是一个铁杆足球迷,俄罗斯世界杯来了,但是比赛都在半夜,要想一场不落的都看到几乎天天要熬夜。平时没怎么锻炼,身体大不如前了,这不来买点海参补一下,不然肯定不能熬夜看球了。”

   熬夜看世界杯要小心,吃点海参扛疲劳


   宫品海参苏州店吴经理也是个老球迷,葡萄牙的C罗第一场就帽子戏法进了三球,让人大呼过瘾。吴经理告诉小编:“我们不可能有C罗那样的好身体。但是对于我们这些熬夜看球的人来说,吃海参可是太重要了。在海参众多功效和作用中,其中的一个作用就是提高免疫力以及具有抗疲劳的功能。”
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   吴经理还强调:“像我们这样喜欢熬夜看球的,晚上熬点海参粥,养胃的同时还维持肠胃的平衡。朋友多的时候,凉拌海参来一碗,气氛到了又养生。早上上班前来一碗海参鸡蛋羹,补充一天身体所需的能量。熬夜看球也是技术活,科学搭配吃海参为我们身体充电加油,这样我们才能精力充沛。”
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