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春季传染病要预防,吃点海参进补提高抵抗力

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苏州海参世家 发表于 2018-3-27 13:24:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
    春季是流感、水痘、麻疹、流行性腮腺炎等呼吸道传染病高发季节,各地教育行政部门要求有效防控流感等呼吸道传染病在学校发生和蔓延,保障学生身体健康。针对几种春季校园常见的传染病,海参资讯网特邀张主任认为,防范校园传染病,家长和学校应密切配合,师生、家长要多了解学习一些传染病防控知识,学校要做好晨检、因病缺课登记及追踪等措施,以防学校发生聚集性传染病疫情。
    春季养生是四时养生之首,顺应季节变化调养生气,使机体与外界统一起来,对健康长寿具有非常重要的意义。春季也是疾病多发季节,流感和各种呼吸道传染病高发,心血管病、肝、胆系统、神经系统诸多老年病也可能复发,因此一定要做好春季的养生保健。
    春季养生,海参资讯网张主任建议,养胃健脾,喝粥最宜,跟山珍海味相比,粥看似不起眼,但若能把粥与山珍海味进行搭配,绝对是健脾健胃的佳品。把粥与特殊食材搭配,效果不一般:海参粥就可补肾益精,养血润燥。在春季来临之际,煮一碗滋补粥,养生的同时帮助身体提高抵抗力。在此小编,告诉你小米海参粥的做法。
  小米海参粥:在做海参粥前先把米粥熬好,然后把切碎的海参放进粥里,同时加入少量的盐和糖,适量的姜丝,再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养价值,加入姜丝更有暖胃的作用,同时补肾益精,养血润燥适合任何体质的老人食用。
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