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儿童可以吃海参吗

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广州宫品海参 发表于 2017-11-3 16:55:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
海参是个好东西,含有丰富的氨基酸,温补同时又能提高免疫力。那对于生长发育旺盛,但骨骼、内脏和神经系统等全身组织器官都还没有发育成熟的儿童,海参是否一样具有神奇功效?
据宫品海参专家介绍:“儿童可以吃海参,但低年龄段的儿童,我们不建议您服用。由于低年龄段的儿童的肠胃消化能力是非常弱的,尤其是这种高蛋白的海参,吃过之后几乎是完全消化不了的,因此还会给肠胃增加很大的负担,甚至会有过敏的危险。”
一般说来7岁以内的小孩都不适合吃荤腥,爱吃是爱吃,但不适合,会伤害脾胃。而大部分人在海参的烹饪上要么用浓油赤酱,要么配合鸡汤鸭汤,一起吃下去反而伤害了小孩的脾胃。相反,若用蒸水蛋的方法,放少量海参,比较可取。七岁以后可以少量的进吃海参.进补要听医生的,要合理进补,按照中国传统育儿智慧,小孩在脾胃没有完善之前应该尽量以五谷为食物。到孩子十二三岁(女)或者十四五岁(男)时,可以每天吃半根或者隔天吃1根海参(规格为100-120头),坚持一年左右,对孩子长身体、提高免疫力很有帮助,很有利于孩子吸收营养、蹿个。
另外,宫品海参专家建议:“为家长在做海参的时候需要注意,一定不能给加醋,加了醋的海参不但吃起来口感、味道均有所下降,而且由于胶原蛋白受到了破坏,营养价值自然也就大打折扣,并且吃海参的同时配些辅助食材,进补效果会更加明显。”
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