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2017再遇三伏天Plus 炎炎夏日如何养生?

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角力提 发表于 2017-7-26 22:25:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
2017再遇三伏天Plus 炎炎夏日如何养生?

  眼下各地热浪滚滚,今年这个“高温、高湿、高热”的三伏天在阳历七月中旬迎来加长增强版,有网友调侃为“三伏天plus” ,就连大东北也无从幸免,一度飙升到三六七度,更不用说成都、重庆等大火炉城市了。

  三伏天Plus强势来袭 炎炎夏日养生也要新姿势

  所谓加长版究竟有多长?足足要煎熬40多天啊,这个盛夏用它火热的怀抱强势证明自己的存在,全国各地自入伏以来已经先后发布95个高温预警。在这个难熬的夏日,你的的身体能经受住高温天气的考验么?研究表明,随着温度的升高,机体的新陈代谢加快,也就是中医所说“阳盛于外”,容易导致营养物质的流失,加上运动量减少,食欲减退,应该适当进补以加强营养物质的摄取,保持情绪稳定,适当滋补调养气血。

  养生专家向我们介绍道,“现在这样高湿高热的环境,很容易引发肠胃不适、暑湿以及热感冒等等,此时我们更应该注意保养身体,以免影响我们的生活质量,适当的进补也就是温补既可以调节身体的代谢紊乱,也可以加强免疫力,免受疾病侵袭。饮食中可以摄取一些海参这样的温补养生产品,早上熬一碗海参粥,晚上以热水泡脚,保持平和心态,可以很大程度提高我们这个三伏天的生活质量”

  夏季养生应讲究 海参走俏养生市场有原因

  宫品海参研究院的负责人告诉我们“由于海参适宜的人群广,滋补价值又素来与人参齐名,适时进补海参可以逆转暑热过盛所引起的脾脏阴阳失调,健脾强胃,中和气血,咸温滋肾,是极适合夏季进补的养生产品,同时现在讲究冬病夏治,所以海参这几年来越来越受到关注,尤其是每年入伏之后,销量明显有所上升”。

  宫品海参上海静安直营店里一位前来购买海参的张女士告诉记者“以前每到夏天,全家人就经常上火,天气太热吃饭也吃不了多少,我们家小孩还经常拉肚子,后来听朋友介绍经常熬些海参给家里人吃,情况明显好转,一家人不仅气色好了,连感冒的次数也少了,眼看入了三伏天了,我赶紧来备一些,海参不像一般保健品,天然无添加,而且品牌商家更有品质保障,可以放心吃”。
海参发泡.jpg
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