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除了进补海参养生之外,还有其他冬季养生的方法嘛?

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admin 发表于 2011-12-25 14:42:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
除了进补海参养生之外,还有其他冬季养生的方法嘛?
让我们看看新闻人是怎么谈养生吧:
   12月24日上午,大同市图书馆二楼报告厅举办了一场以新闻人健康养生为话题的主题讲座。三位主讲人分别讲述了自己对健康的理解,为我市的新闻工作者上了一堂健康养生课。
   新闻工作是一项充满挑战性和创造性的职业,新闻从业人员因工作特性,长期饮食不规律、心理压力大,导致了一系列疾病。据一项调查研究显示:目前100%的新闻工作者都处于亚健康状态,身体现状普遍堪忧。 本次活动由大同市记协、大同记者俱乐部主办,大同市图书馆、裕盛祥茶庄协办。主题为:健康人生、幸福人生、自在人生。来自大同大学医院院长王自润、大同广播电视台常务副台长王志强、大同广播电视台(广播中心)音乐调频副总监高洁就科学养生作主题讲座。 大同广播电视台常务副台长王志强主讲《太极与养生》。王志强为大同市武术协会主席,大同市杨氏太极协会主席,杨氏太极入室弟子。王志强习练杨氏太极28年,受益颇深,他以太极的拳理、拳法,习练感受等为主题,提供了许多健康养生的方法。 大同广播电视台(广播中心)音乐调频副总监高洁主讲《游泳与健康养生》。高洁从事电台主持,颈椎一直不好,坚持游泳10多年,现在颈椎基本不再疼痛,她与大家分享了自己多年的锻炼心得。 大同大学医院院长、医学博士、教授、健康教育专家王自润主讲《子午养生法》,阐述了生命的意义。同时,结合新闻工作者日常遇到的一些健康问题进行分析讲解。
   如果要我给大家推荐的话,我倒是一如既往地支持进补海参养生的方法最好
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