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中年商务人士吃海参有助于补肾

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admin 发表于 2011-12-25 14:37:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
中年商务人士吃海参有助于补肾
中医认为,善补阳者,必于阴中求阳,则阳得阴助而生化无穷;善补阴者,必于阳中求阴,则阴得阳助而泉源不断。由此而言,不论精于数量多少,只要是由肾虚引起者,均可通过壮阳食物来协助改善。

中医:男士养生重在补肾

补肾食疗方具体如下:

①韭菜、鲜虾仁各150克,鸡蛋500克,白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋,佐餐,喝白酒,每天1次,10天为一个疗程。适用于肾阳亏衰者。

②海参适量,糯米100克。先将海参浸透,剖洗干净,切片煮烂,后加入糯米,煮成稀粥,调味服食。适用于肾精亏损者。

另外,常吃色贝类食物,如经鱼、缮鱼、虾、田鸡肉,以及植物种子仁肉,如松仁、核桃、芝麻等温补食物,也有助于精子生成。

对于阳虚体质出现少精者,亦可食动物的辜九,如羊睾丸等,自然也可同服鹿茸或加服食用蚁,以温阳扑肾,并增加精液锌含量,提高精于质量和数量
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