小暑养生讲究多,降火祛湿吃点海参有帮助

2020-7-6 12:51| 发布者: 海参资讯通| 查看: 42| 评论: 0

摘要: 海参资讯网小编了解到,近期冬病夏治的理念深入推动,也令保健品市场持续升温,特别催热了海参消费。海参外可增强机体活力,内可补血抗菌,对冬病夏治预防疾病具有不错的效果。包括宫品海参在内的不少商家纷纷表示, ...

食补养生,向来是中医传统文化所倡导并贯彻的理念,在小暑节气中亦不例外。有关专家表示,针对小暑养生,饮食首先要均衡,尽可能少油、少盐,以清淡食品为主,避免肠胃负担过重,加剧消化不良。

小暑养生,重在护心阳,即降火气、祛湿气。心阳可保心脏、肝脾等重要器官的机能与活力,而精神困乏的原因,一定程度上也由心阳引起的。护心阳减少人体心烦气躁、坐立不安的现象,在饮食上须格外注重,常吃可清热解毒的苦瓜、消暑养脾的莲藕等,对心阳大有裨益,亦是清淡食品的典型代表。

此外,小暑要养生,也与冬病夏治的理念存在联系。“中医学认为,未病先防是最重要的。一些常出现在冬季的重大疾病,可在夏季预先防控,减少出现的概率。因为夏季阳气较重,食疗效果最佳。”受访专家向记者表示道。

海参资讯网小编了解到,近期冬病夏治的理念深入推动,也令保健品市场持续升温,特别催热了海参消费。海参外可增强机体活力,内可补血抗菌,对冬病夏治预防疾病具有不错的效果。包括宫品海参在内的不少商家纷纷表示,海参市场或将有可能进一步扩大规模,以满足消费者日益增长的需求。

一位吃海参5年的王奶奶告诉海参资讯网小编:“以前我吃海参儿子比较反对,说那东西有什么用。五年下来,我身体没啥毛病,感冒咳嗽都不怎么见。现在我推荐他也吃,儿媳妇也吃,周围不少吃海参的朋友的精神气质都很不错,5年来一直在万达旁边的宫品海参门店买海参,现在小暑一过天气更热了,我也会坚持,体抗力强了夏季高温也不怕了!”


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