秋分时节滋补正当时,海参温补更适宜

2019-9-21 21:21| 发布者: 海参资讯通| 查看: 49| 评论: 0

摘要: 虽然传统的阴阳五行我们并不太了解内涵,但是从字面意思就能了解到秋季是滋补的季节。现代中医经过科学研究发现,在秋分之后人体免疫力会有一定下降,伴随着气温常有冷空气,所以秋分后更应该滋补提升免疫力。

中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分合适。以温养温绝对是秋季滋补的首选,所以秋季很多人会选择羊肉,海参等温性食补品来滋补。特别是老一辈人,他们对身体健康尤为关注,也更着重于秋季养生。

秋季养生是我们的传统,《黄帝内经》记载:“秋冬养阴”。虽然传统的阴阳五行我们并不太了解内涵,但是从字面意思就能了解到秋季是滋补的季节。现代中医经过科学研究发现,在秋分之后人体免疫力会有一定下降,伴随着气温常有冷空气,所以秋分后更应该滋补提升免疫力。

2019年秋分在即,海参资讯网小编了解到,懂得滋补的朋友已经开始真正意义上的贴秋膘了。各种滋补品筛选,都在找合适自己的养生品。

在众多的滋补食材中,有着“海味八珍之首、世间百补之王”的海参,是近年来人们养生滋补的首选食品。秋季常吃海参,可以起到固本培元、补气益精的效果。海参是少有的低脂、低糖、低胆固醇,并且适合大多数人食用的滋补食品,在北方沿海地区,很多人会食用海参。

83岁的李大爷常年吃海参进行滋补,不但精神越来越好,连自己常年的慢性病都得到了缓解。李大爷对海参资讯网小编说:自己的养生史从19年前开始,一直坚持吃海参,以前吃不起,后来生活好了儿女卖给我吃,我自己也买来吃,这一吃就是19年。现在能有这好的体质,多亏了自己坚持吃海参。


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