暑期孩子运动量大容易受伤,吃海参等滋补需要适量和科学

2019-8-11 11:13| 发布者: 海参资讯通| 查看: 57| 评论: 0

摘要: “进入暑期,我们接诊的孩子越来越多,大多都是运动伤。”省中医院儿童骨伤科主任医师表示,最近几周运动伤的小病人明显增多,最多时一天要接诊10多名。暑期儿童运动量大,是长身体的好时候,但也是受伤高峰期。

暑期孩子们运动量很大,比较容易受伤。进入暑期,我们接诊的孩子越来越多,大多都是运动伤。”省中医院儿童骨伤科主任医师表示,最近几周运动伤的小病人明显增多,最多时一天要接诊10多名。暑期儿童运动量大,是长身体的好时候,但也是受伤高峰期。

此外,他提醒广大家长,要监督孩子养成安全运动的习惯,不要放松对孩子运动的监管,更不能抱有侥幸心理。各种暑期活动安排的同时,营养也必须跟得上,不错过孩子的最佳长个时候。这里不建议大补特补,需要科学进补才能达到更好的效果。

海参资讯网小编了解到,暑期很多家长会给孩子进补促生长,除各种补钙产品外,海参、三七、增高保健品、甚至连增高精油都成了家长们给孩子促生长使用的上品。其实这时候很多家长容易进入误区,容易盲目挑选儿童滋补品。

宫品养生专家告诉小编:“很多时候家长盲目给孩子使用保健品及其它增高用品,上当受骗事小,殊不知某些打着‘保健品’幌子的假药,因含激素成分可在短期内提高生长速度,但也会导致骨骺提前闭合,降低终身高,贻误孩子终生。”

盲目滋补反而适得其反必须引起重视。一位比较有心得妈妈告诉小编:“我们父母不高,先天条件受限,就想后天给他弥补,定期搭配给他吃些海参、动物骨骼等蛋白质含量较高的食品,目前身高还算理想,暑期想再长高一点。”

专家强调:海参是个好东西,但是一定要科学进食。发育期儿童的骨胳、内脏和神经系统等全身组织器官都还没有发育成熟,精气未足,建议体质病弱的儿童可以长期食用海参,每两天食用一个海参,可以增强身体抵抗力,促进身体发育,科学助长才是关键

 


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