食用海参的禁忌

2018-12-22 09:31| 发布者: 海参资讯通| 查看: 123| 评论: 0

摘要: 大家对海参的认可度很高,海参也越来越多的走进平常百姓家里,给人们带去了健康,小编提醒您海参虽好也要注意正确的食用禁忌: 禁忌一:每天食用别超一只 对于体质虚弱的人来说,每天一只海参是比较好的食补法。对 ...
     大家对海参的认可度很高,海参也越来越多的走进平常百姓家里,给人们带去了健康,小编提醒您海参虽好也要注意正确的食用禁忌:

      禁忌一:每天食用别超一只
      对于体质虚弱的人来说,每天一只海参是比较好的食补法。对于健康人群来说,特别是气候较为干燥的地区,过食海参应考虑到“上火”的问题。因此,每天食用 海参较好不要超过一只。 
      禁忌二:肾功差者应少食
      海参为高蛋白食品,分解产物氨基酸多由肾脏排泄。所以,肾功能差者一次不可多吃。
      禁忌三:不宜与含鞣酸水果同食
      海参不宜与葡萄、柿子、石榴、山楂等同食,以防其中的鞣酸导致蛋白凝固,影响消化吸收,引起腹部不适。
      禁忌四:烹调方法切忌深加工
     从营养角度来说,水煮、清炖、凉拌的烹饪方式较能保海参中所含有的营养不易流失,

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